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チキンソテー ハニーマスタードソース

チキンソテー ハニーマスタードソース


前回に引き続き、今回も鶏肉を見てみました。

ささ身の方がカロリーが低いですが、

むね肉が安かったので、むね肉のレシピでw


アドレスは、http://chouriryoku.jp/recipe/2068/

Li-2068.jpg


前回と同じような感じですが、甘辛い味付けですね。

前回は甘さは砂糖でしたが、今回ははちみつを使っています。

はちみつの方が健康的にいいですよね。

ここでは皮なしのむね肉を使っていますが、

焼き目をしっかりつけて、香ばしい仕上がりにしているので、

皮ありの方が美味しいかも知れませんね。

ただ、脂質もコレステロールも少々多いようです。

でもこれくらいは良いでしょう。


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みーこ

>ほりけんさん
nice!ありがとうございます。またよろしくお願いします。
by みーこ (2010-07-01 04:10) 

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